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DICEMBRE: restare in forma sino al risveglio
È l ’archetipo femminile,sa dare dolcezza, comprensione,piacere,gioia,non va verso l ’oggetto esteriore,ma lo aspetta e lo conquista;ha una vasta gamma di manifestazioni,è come l ’acqua e sa attirare,che donare.I sui legami con il sociale passano Ogni stagione porta in sé l ’esigenza di prendersi cura della propria pelle in modo diverso:variano il clima, la temperatura,la durata e l ’intensitá della fotoesposizione,il sonno,il movimento,l ’alimentazione.In inverno la natura si raccoglie in sé stessa,il seme riposa nel grembo della terra e anche il nostro corpo,per analogia,va incontro al medesimo riposo energetico cullando l ’embrione della rinascita primaverile.Le azioni fondamentali per stare bene ed essere in forma devono riprodurre le condizioni in cui il seme si prepara a sbocciare:aumentare il calore interno per proteggere la pelle e i tessuti dal freddo. Ecco gli obiettivi di stagione. -Proteggere lapelle dall ’aggressione delfreddo. -Attivare la microcircolazione,ridotta per effetto della vaso costrizione periferica legata al freddo. -Stimolare la produzione di calore interno attraverso i bagni aromatici. -Scegliere trattamenti riequilibranti per la pelle acneica. -Effettuare trattamenti antirughe e antietá. Per stimolare dolcemente la produzione interna di calore da parte dell ’organismo,favorire l ’irrorazione della pelparte alta della calotta,gli occhi sono aperti e molto luminosi,il naso ha un disegno delicato e nello stesso tempo carnoso.Funzione dominante è l ’intuizione introversa:per conoscere il mondo deve cercarlo dentro di se.Il sole è il punto d ’equilibrio della bilancia,perché sta al centro:esprime equilibrio e interiorizzazione fra l ’io e gli altri,tra il sapere,il ricevere ed il dare,tra forza e bellezza armonica.È dinamicamente impegnato a migliorare se stesso. Peccato capitale:l ’orgoglio.Particolarmente portato verso l ’arte,le letture,la musica; il pensiero è profondo,chiaro,ordinato, in contatto con gli ideali e le motivazioni esistenziali.La sua sensibilità lo porta verso un mondo di cose fini,eleganti, ricercate.Le sue passioni sono sempre misurate.Ha la capacità di donarsi affettivamente,ma può arrivare,essendo un leader nato all ’auto esaltazione,ad essere tentato dal dominio fine a se stesso.Il suo problema è la superbia,se non riesce a trasformarla in aiuto per il prossimo. le e il ricambio cellulare effettuare alla sera per una o due volte a settimana il seguente trattamento.Frizionare la pelle di tutto il corpo con un guanto di spugna bagnato in acqua tiepida a cui é stato aggiunto un cucchiaio di aceto di mele.Quindi sbattere due cucchiai di olio di oliva con un cucchiaio di miele;aggiungere 10 gocce di olio essenziale di arancio amaro,emulsionare il tutto e versarlo nell ’acqua della vasca a 38 °.Restare immersi per 15 minuti,senza usare sapone.Dopo il bagno tamponare con un asciugamano morbido.Aceto e miele regalano una pelle di velluto,l ’arancio amaro rigenera le cellule cutanee. Se l ’epidermide è tendenzialmente acneica,ci vuole una maschera purificante e disinfiammante.Aggiungere a 2 cucchiai di argilla verde,3 gocce di olio essenziale di geranio,qualche goccia di succo di limone,infuso di camomilla quanto basta per ottenere una pasta morbida.Applicare evitando la zona intorno agli occhi e prima che la maschera si secchi,rimuovere con infuso di camomilla.Ripetere l ’applicazione 2 volte alla settimana.In inverno la pelle è più delicata che mai e il rischio di inaridimento colpisce in modo particolare labbra e contomo occhi.Come intervenire?Un aiuto fondamentale viene da sostanze emolienti e nutrienti come olio di jojoba, olio di avocado,olio di mandorle,olio di carota.Miscelare un cucchiaio di olio per tipo;conservare in una boccetta di vetro scura,al fresco.Massaggiare poche gocce con cura sulle zone critiche 2 volte al giorno.Ricordiamoci di proteggere sempre la pelle del viso con una buona crema da giorno consigliata dalla vostra estetista di fiducia (piú che acquistata nei negozi solo per seguire pubblicitá e mode)a cui sará possibile aggiungere i Fiori di Bach per rendere piú efficace il trattamento cosmetico.Ad esempio per la Couperose si possono aggiungere alla crema Agrimony,Holly,Impatiens e Beech che riportano la circolazione alle sue condizioni ottimali eliminando le antiestetiche “venuzze ”.
Annarita Greco